Receita de Conserva de Sardinha

Receita de Conserva de Sardinha

Olá pessoas lindas e amadas,

Vamos fazer uma receitinha simples e prática para quem como eu,
gosta de se alimentar bem!

Fica bem mais barata e saudável (sem os conservantes dos
enlatados).

Algumas pessoas fazem essa receita com azeite, eu não faço, pois o
azeite quando quente ou acima de 150°C vira gordura saturada.

Também fazem com outros ingredientes, como, tomate, alho e outros;
mas eu prefiro fazer assim bem simples, pois daí conserva melhor o sabor do
peixe e vc fica mais livre para depois arriscar mais nas receitas com ela
pronta.

Essa receita pode ser feita igualzinha com ATUM e fica maravilhosa
tb.

Benefícios da Sardinha:

Maior fonte de Ômega 3 que o Salmão que leva toda a fama e é bem
mais caro!

Fonte de proteína, cálcio,

Assim, ajuda na prevenção do envelhecimento, baixa da vitamina
“D”, doenças do coração e perda de memória.

Ingredientes:

2kg de Sardinha fresca, limpa, sem cabeça e rabo,

2 Cebolas Grandes trituradas,

2 Copos de vinagre de maçã,

4 Copos de agua, ou até cobrir tudo na panela,

1 Pé de coentro,

1 Colher de sopa de sal.

Modo de Preparo:

Faça uma cama na panela com a cebola, add a sardinha, o sal, o
coentro, o vinagre e a agua, até que fique coberto.

Deixe 30 minutos na pressão ou seja, 30 minutos de panela chiando.

Está pronta!!!

Divida em partes em potes de vidro ou de plástico, desde que seja
hermeticamente selado e aí pode ser congelado.

Sirva simples assim ou faça receitas maravilhosas e saudáveis, como
patês para sandubas, macarrão, pizza, assada, grelhada... Deixe a imaginação
fluir!

Espero que amem, e assim que fizerem me digam o que acharam ok!

Conto com vcs!

Essa receita está disponível no meu Canal do Youtube

www.youtube.com /c /DanielaBaihense

Ou direto neste link: https://www.youtube.com/watch?v=eQiaSI_ghhE

Se gostarem deem um like e se inscrevam, aqui e no Canal, assim eu
me motivo mais para continuar partilhando minhas receitinhas caseiras que faço
por aqui.

Bjos no Coração

Dani Baihense

De Papo na Mansão Baihense com Peter Noronha sobre inteligência Emociona...

Tá ai pessoal, conforme prometido para hoje, mais uma
realização de um sonho...

Quadro novo no meu Canal do Youtube!  www.youtube.com/c/DanielaBaihense

De papo na Mansão Baihense!

Estreia com o meu amigo psicólogo/consultor/coaching/palestrante,
Peter Altoe Noronha by Peter Noronha Coaching e Treinamento, dando um show
sobre Inteligência Emocional.

Espero que curtam muito!

E para que eu me motive cada vez mais, conto com o like de
vcs bem como a Inscrição no Canal!

Muito feliz por partilhar esse momento com vcs!!!

Dani Baihense FanPage​

Das delícias de ser Mãe!

Olá Pessoal,

Depois de um bom tempo, estou eu aqui de volta e agora espero não ficar tanto tempo fora ok.

Hoje vou falar sobre o assunto que faz minha vida girar e ter um sentido cada vez mais adocicado que é ser mamãe!

Sou uma mãe, dedicada sim, e isso não é algo difícil para mim, eu vivo esse exemplo em minha vida através de todas as gerações da minha família, " Gloria a Deus ", mas um conselho que eu dou a quem não vive ou viveu isso, é que quebre as amarras e faça tudo novo, você vai ver que vale a pena e que é tão natural e delicioso, não é um fardo, é um presente!

Se vc escolheu ou não escolheu ser mãe, tenha certeza que se é, é porque Deus te deu a oportunidade e a confiança dessa missão, e pode acreditar que Ele não envia nada, nada, nada que vc não seja capaz! Ele não escolhe os capacitados, Ele capacita os escolhidos! Tenha fé nisso e tudo fica leve...

Não faça nada esperando retorno, faça por vc e pela gratidão que vc tem de acordar e respirar todos os dias. Mas de qq forma pode esperar porque plantamos o que colhemos e como sempre digo, o circulo gira, o mundo é redondo... Tudo que distribuímos ao universo, com o seu girar, um dia volta p nós.

Existem várias formas de amar... mas a que mais me encanta mesmo é a da presença, do toque, do cheiro, do olhar dentro dos olhos ou só de ouvir a voz, saber se as coisas estão bem ou não...

Sinto-me cansada, como todas as mamães como eu, ser é difícil mesmo, nem sempre tudo são flores, as vezes da vontade até de pedir demissão... Mas aí a saída é fazer um pequeno exercício e se lembrar... Daquele dia... Daquele maravilhoso e mais feliz dia da sua vida... quando vc viu ele pela primeira vez e descobriu que o amor infinito existe!

Um ótimo dia a todas vcs e aos Papais tb que se sentem assim tb e são raçudos e desbancam a maioria!

Carpe Diem!

Bjo no Coração

Dani Baihense